Low FODMAP

Posts tagged Low FODMAP

Informații utile

Cum alegem corect ce și cât mâncăm în dieta Low FODMAP

Pe internet se găsesc multe liste cu alimente bogate și sărace în FODMAP-uri (carbohidrații fermentabili care pot declanșa simptome neplăcute în sindromul de colon iritabil), câteodată primim astfel de liste de la doctor, chiar și eu am publicat una pe acest site. Însă dacă le compari, sunt șanse mari să găsești contradicții și diferențe. Explicația este simplă…

Citeste in continuare