Low FODMAP

Despre mine

Salut! Sunt Ștefania și la începutul anului 2019 eu și partenerul meu am fost diagnosticați cu sindrom de colon iritabil. După multiple consultații și vizite la medic, tratamente medicamentoase care nu prea dădeau rezultate și simptome suficient de severe încât să nu mai putem munci, dormi, mânca sau trăi normal, am renunțat la job și viața profesională, am pus pe pauză orice altceva și m-am apucat de citit tot ce se poate despre această problemă medicală cronică și incurabilă, de la care nu mori, dar nici nu prea te lasă să trăiești. Un an mai târziu, după sute de ore de studiu și schimbări majore în alimentație și stilul de viață, pot spune că am început, încet-încet, să învățăm cum să gestionăm mai bine simptomele acestui sindrom, astfel încât să ne bucurăm din nou de micile plăceri ale vieții.

Am creat acest site pentru cei care se confruntă cu aceeași problemă și care, din păcate, nu au acces la informații de actualitate în limba română, mai ales când este vorba de o astfel de problemă medicală, pentru care în continuare se fac multe cercetări și noi informații apar frecvent. Dieta low FODMAP este acum una dintre principalele modalități de abordare a alimentației în cazul celor care suferă de sindrom de colon iritabil și este și modalitatea prin care noi am reușit să ne punem din nou pe picioare, așa că aici veți găsi în principal informații și sfaturi despre acest regim.

Dacă vreți să luați legătura cu mine, mă puteți contacta la [email protected] sau folosiți formularul de mai jos.